一直想找一句话来形容，（包括所有运动）一个优美的，合理的动作究竟能够给我们带来怎样的感觉...

一直想找一句话来形容，（包括所有运动）一个优美的，合理的动作究竟能够给我们带来怎样的感觉。今天，我想到了，那就是＂享受用力＂-＂Enjoy using your power＂
许多人都有度假的经历，在假期中，我们＂享受＂每一分钟，所以我们同时也在＂感受＂每一分钟，正如，
如果在一个用力的过程中，如果我们能够＂感受＂身体每一个部位在工作，那么我们就能去＂享受＂那种有节奏的力量，有弹性的力量，享受那种节拍带来的＂快感＂，力量有自己的生命，问问自己，在平时训练中，你是在享受？还是痛苦？

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